年前我為母后做過'滋潤玫瑰桃膠雪蓮子糖水',也介紹過桃膠和雪蓮子的烹調方法。在現在這樣的天氣,我當然也會為自己也煲點糖水滋潤滋潤。
這次,我特別介紹這款桃膠雪蓮子糖水的一款Hea爆做法。
材料我也是隨意,取2-3粒桃膠和雪蓮子6粒,無花果2粒碎片,龍眼肉3-4粒,再加2小粒有機的冰糖。
桃膠和雪蓮子都是要浸8個小時,選出雜質。因為泡浸後會發起來很多,所以分量不用放太多。
我通常是在早上的時候,將所有的材料放在煲里煲5分鍾,然後再放入一個真空壺內,等晚上我下班回來就可以飲得。
在這樣的一個乾燥天氣,滋潤又補益!特別是做法又非常之簡單方便,尤其適合上班和懶人一簇!
滋潤玫瑰桃膠雪蓮子糖水:http://happycdou.com/blog/?p=10233
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