Young Living Cedarwood雪松精油分享

Cedarwood雪松生長於寒冷的氣候，常見在高海拔地區。精油的主要成分是Alpha Cedrene, Beta Cedrene, Cedrol, Widdrol, Thujopsene和一組Sesquiterpenes，具有巨大的藥用價值和保健功效。

Cedarwood精油有暖暖的木香味，可以將它添加到你喜愛的護膚品中搽用。

Cedarwood精油的功效：

- 鎮靜和淨化功效

- 抗脫髮和刺激頭髮毛囊

- 有助於兒童ADD和ADHD多動症（注意缺陷障礙）

- 有助於解決皮膚問題（痤瘡和濕疹）

脫髮

Cedarwood精油能刺激毛囊，增加頭皮的血液循環，有助於頭髮的生長和減少脫髮。很多藥劑師和香療師都推薦用精油來治療脫髮，頭髮稀疏和各種類型的脫髮問題。

用法：每晚2滴Cedarwood搽在頭髮稀少的位置。

收斂

Cedarwood有助於緩解牙痛，增強牙齦，保護牙齦。它還可以收緊鬆弛的肌肉，令皮膚緊緻。它也可以用來治療腹瀉。

除痰

如果患有感冒,咳嗽, 也可以試試用Cedarwood精油幫助緩解。它能有效地緩解咳嗽和消除呼吸道和肺部的痰,從而緩解不暢癥狀。它也可以減輕頭痛、紅眼和淚眼，及其他因咳嗽和感冒引起的症狀。

殺蟲

Cedarwood精油也有滅蚊驅蟲的作用。可用它做成噴霧, 能在房子周圍趕走蚊子,蒼蠅和其他昆蟲。晚上灑在枕頭或被單上，驅趕蚊子和其他害蟲。
鎮靜

Cedarwood有很大的舒緩和鎮靜作用,有助於消除炎症,皮膚瘙癢,緩解緊張和焦慮。

精油中含有sesquiterpenes，氣味濃鬱，在3-4滴香薰，可以營造出輕鬆，平靜和舒適的氛圍。

ADD/ADHD用法 : Vetiver,Cedarwood, Lavender先後layer搽在小朋友的腳趾頭上。

良好睡眠

Cedarwood的香味能產生5 -羥色胺的釋放,這在大腦中轉化為褪黑激素。褪黑激素誘發疲勞和平靜,恢復睡眠。

用法:

• 3-4滴香薰
• 搽1-2滴在兩耳周圍
• 搽1滴在前額
• 搽1滴在雙腳拇趾

可以做禮拜精油，有放鬆，促使血液充氧，好夢

用法:

一滴在手掌中, 用手指蘸一點精油，搽在兩個大腳趾底部,眉毛之間,兩側及頭後面(發際線以下), 然後用雙手摩擦剩下的油, 捧手放在鼻子/嘴前，深呼吸多次。在睡前做能令人進入深度睡眠!

釋懷過去

Sesquiterpenes能改變細胞記憶中的錯誤資訊。含有98% sesquiterpenes的Cedarwood精油可幫助釋放痛苦的回憶和情感，也能有助於戒除煙癮、酗酒和對藥物依賴。

用法：2 - 3滴Cedarwood搽在腦後, 然後用力吸氣。

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如有精油使用上不明白的問題或入會可以問我。