❤️簡單易做養生五紅湯❤️

今日做了一個養生五紅湯，材料主要為5種紅色的杞子,紅花生,紅棗,紅豆,桂圓.這個對女人尤其好,氣虛血虛女士完全合用.

⭐️紅豆最少先浸12小時

⭐️所有材料滾水,小至中火煲30-40分鐘

⭐️睡前可放材料到真空杯焗一晚第二朝飲

⭐️喜歡甜的朋友可以加點紅糖

@happycdou#養生食療