什麼年齡的人適合食小黑包阿膠？

20歲左右的女性，學習壓力或平時飲食不注意，很多女孩有痛經，常年手腳冰涼、月經不調的煩惱。阿膠可以調經養血，改善經期綜合症，令女性的身體和內在更加健康。

30歲正是職場的好年齡，很多時由於工作繁忙和壓力，忽略照顧自己的身體，容易氣血不足，出現亞健康狀態。阿膠可以養氣血，美容養顏，改善睡眠，強健體質，精神好自然提高自己競爭力。

40歲，很多女士不但要照顧家庭，還要兼顧工作，容易透支精氣神，出現精神萎靡、疲乏無力，免疫力低的情況。阿膠滋陰補血，補血養神，可提高免疫力。

50歲女性開始進入更年期，會出現心慌、易怒、睡眠不好，腰膝酸軟，皮膚出現蒼老等症狀。這個年齡的女性，最好規律性地服用阿膠，阿膠能“養肝益腎”、“益氣補血”，改善更年期症狀，養顏延緩衰老效果明顯。

阿膠可以說是女人一生的滋補上品，堅持服用阿膠有很好的養生功效。