2020年4月17日星期五

睡眠多夢?得左!


客人告訴我說睡得不好而且多夢,想試阿膠。
了解她情況之後,建議她也要在睡之前半小時至1小時要停止使用手機,以防止腦部仍然活躍引致多夢。
得左!



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