2019年12月26日星期四

黑金燉雞


小燩盅是一個很值得投資的家庭電器,尤其是一個人獨居或兩口子的生活,份量精準,既可以養生也不用煲太多喝不完。

今天做了黑金雞湯,黑金即是黑蒜,有人比喻黑蒜好比黃金一樣。

這個燉湯做法很簡單,用一隻雞脾肉飛水後,放半個黑蒜去外皮,加上圓肉和幾片薑及十粒杞子,根據小燉盅的燉湯程式時間即成,略加鹽吊味。

黑蒜即吃味道比較大,但煲湯後,湯是甜得你難以想像!



@happycdou#養生食療

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